Gesund durch Fasten: Heilfasten - Intervallfasten - Kurzzeitfasten

Gesund durch Fasten Heilfasten Intervallfasten Kurzzeitfasten Das Praxisbuch aus Deutschlands bekanntester Mind Body Klinik vereint drei Formen des Fastens klassisches Heilfasten Intervall Fasten und Kurzzeit Fasten Denn Fasten erh ht die Lebensqualit t h lt g

  • Title: Gesund durch Fasten: Heilfasten - Intervallfasten - Kurzzeitfasten
  • Author: Dr. Thomas Rampp
  • ISBN: 3426658070
  • Page: 218
  • Format:
  • Das Praxisbuch aus Deutschlands bekanntester Mind Body Klinik vereint drei Formen des Fastens klassisches Heilfasten, Intervall Fasten und Kurzzeit Fasten Denn Fasten erh ht die Lebensqualit t, h lt gesund und wirkt sich so auf K rper, Geist und Seele aus.Dr Thomas Rampp und die Oecothrophologin Sabine Pork zeigen, wie man sich sein ganz individuelles Gesundheits Programm zusammenstellen kann Mit einem Baukastensystem kann jeder selbst ausw hlen, welche Art von Fasten in seiner momentanen Lebenssituation die beste ist Von Gem sebr hen ber Leberwickel bis hin zur Zungen Reinigung wird alles Wissenswerte rund ums Thema Fasten erkl rt Naturheilkundliche Tipps unterst tzen das Wohlbefinden w hrend der Fastentage.Heilfasten ist auch eine wirksame Therapie bei zahlreichen chronischen Erkrankungen, wie Rheuma oder Bluthochdruck, und kann zur deutlichen Befindlichkeitsverbesserungen, oder sogar zur Heilung beitragen Der Gesundheits Ratgeber bietet dazu genaue Anleitungen Au erdem zeigt es, wie man durch das Fasten unter anderem das Abnehmen, die Regulierung des Blutzuckerspiegels sowie die innere Reinigung f rdern kann Der neue Klassiker, der medizinisch fundiertes Wissen auf dem neuesten Stand und bew hrte Naturheilkunde zum ganzheitlichen Fasten Konzept vereint.

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      218 Dr. Thomas Rampp
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      Posted by:Dr. Thomas Rampp
      Published :2019-09-13T18:03:58+00:00

    1 thought on “Gesund durch Fasten: Heilfasten - Intervallfasten - Kurzzeitfasten”

    1. es werden keine neuen Erkenntnisse vermittelt, sondern nur Althergebrachtes. Vor allem habe ich keine Motivation für ein Fasten erhalten, sehr schade

    2. Das Buch hat mir schon mal die Angst vor dem Fasten genommen, denn es erklärt alles ganz genau und ist sehr liebevoll begleitend verfasst. Einer der Autoren ist Chefarzt einer großen Naturheilklinik. Hoch interessant fand ich die wissenschaftlichen Erkenntnisse. Und am besten hat mir das Thema Intervall-Fasten gefallen, denn da brauche ich keine Woche zu fasten, sondern kann mit sehr wenig Aufwand viel für meine gesundheit tun und nehme auch noch ab. Bis jetzt fünf Kilo. Ich bleibe dabei. Da [...]

    3. Meine MeinungMit diesem Thema beschäftige ich mich nun schon länger und habe nun bereits mein zweites Buch dazu gelesen.In diesem Buch wird sachlich dargestellt wie gesund Fasten ist, was es mit unserem Körper macht und was Fasten alles heilen kann. Ich fand das ganze sehr interessant und bin immer wieder begeistert wie viel wir selbst heilen können.Es gibt im Buch auch eine Auflistung von wichtigen Dingen, die man zu Hause haben sollte, wenn man fasten möchte. Was mir gut gefallen hat ist, [...]

    4. Leicht und luftig zu lesen. Endlich mal ein Buch, dass sich aus dem besserwisserischen Allerlei hervorhebt. Ohne dogmatische Empfehlungen. Sehr gut für alle, die sich entspannend mit dem Fasten beschäftigen wollen. Mir hat es sehr gut gefallen. Klasse!

    5. Gesund durch Fasten ist ein gutes Buch. Was ich besonders nützlich finde, sind die Anleitungen für vieles, was man sich Gutes tun kann noch zusätzlich zum Fasten. Mir hilft z. B. die Eukalyptus-Blasenauflage wirklich gut und meinem Mann die Lavendel-Herzauflage. Besonders gelungen finde ich aber den Teil über das Fasten im Alltag mit dem Geheimnis der 12-Stunden-Regel. Hatte ich schon gehört aber mir nie so richtig vorstellen können. Jetzt achte ich mehrmals die Woche darauf und habe von g [...]

    6. Eine feine kleine Lektüre. Meine Frau hat mir dieses Buch geschenkt. Anfangs dachte ich, es sei ein Auftrag zur Gewichtsreduktion gewesen. Später wurde ich Dank des unterhaltsamen Schreibstils doch motiviert, einmal den ein oder anderen Tipp auszuprobieren. Seither habe ich tatsächlich ein wenig Gewicht verloren, trinke mehr und leichter, vor allem aber – ich schlafe besser. Mal schauen, wie es weitergeht, meine Frau jedenfalls ist zufrieden mit mir.

    7. Mit diesem wunderbaren Buch, geht das Fasten zu Hause ganz leicht.Das Buch ist verständlich und liebevoll geschrieben. Enthält viele hilfreiche Tipps, ist übersichtlich und montiviert zum Durchhalten.Mir ist das Fasten damit sehr gut gelungen. Ich empfehle das Buch auch gerne weiter!

    8. Sehr empfehlenswert!Habe mich schon viel mit fasten befasst, endlich könnte ich mich aufraffen, das Buch hat mich dabei toll motiviert.

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